In het nu

De wereld draait ook wel verder zonder jou.

Doe deze week eens een dansje of iets anders geks.

Rijd een andere route naar huis en zeg gedag tegen mensen die je niet kent.

Adem diep in voordat je opstaat en voel dat je leeft.

Wees online met jezelf en investeer in echte aandacht.

Trek een gekke bek in de spiegel en hou van dat gezicht.

Zeg iets liefs tegen je naasten.

Omarm jezelf.